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科学养生好习惯 推荐在家测量血压

2020-06-30 11:00:47
知乎“你每天有哪些保健养生好习惯?”,问题下有2万人关注。

  高赞回答里有妙龄健身少女、身材好到爆的肌肉男、也有老阿姨。

  他们坚持健身、吃健康食品、低糖少盐,坚持护肤...

  有颜值、健康生活,让人感叹这才是品质生活啊。

  这样养生的人,都是非常美吧。看了照片,果然都是。

  看完,好激动,好想改变啊。

  我也可以,看我72变——变成那些大神。

  健身什么不在话下,我每天早起跑步不是事儿。

  吃健康食品?没问题,我已经准备好每天自己做饭了。

  了解自己的健康状态?那就去医院做个体检。

  于是第二天,一大早赶往医院去做健康检测。

  站在队伍里排队量血压,被人挤来挤去,眼睁睁看着旁边一个男性倒下去。

  天气炎热,这位五大三粗的大老爷们,实力演绎“晕倒在地”了。

  笔者当即感叹,来一趟医院真是太辛苦,量个血压就要等一个小时。

  读医学的表弟给我支招,常规体检你就抽个血和做个B超就可以了。

  血压的话自己在家测,没必要去医院。

  一语惊醒梦中人,好主意。身为处女座的“装备控”,平日就爱买买买。

  实捷cigii电子血压计进入我眼帘,好像很火,先了解一下。

  京东、天猫、拼多多这些平台都有卖,京东和天猫都是旗舰店。

  相比某日本品牌动辄五六百的价钱,它的价钱实在是太给力,不到百元,当即下单。

  为了比较,也买了欧姆龙HEM-7200款,价位都是两品牌里面低价位的。

  京东物流送货就是快,当天晚上下单,第二天送到了。

  实捷cigii电子血压计开箱评测(https://cigiijiemeilai.tmall.com/)

  ▲外包装中规中矩,还不算失望。

  ▲打开包装

  身为消费者,购买血压计,只关心它的测量准确性。抛开准确性,其它功能都是耍流氓。

  测量准确度

  据了解,实捷全自动上臂式采用示波法原理和硅集成压力传感技术,采用进口芯片及传感器和高精度电阻式传感器,双传感器具,性能完善,能准确捕捉每一个细微的血压变化,自动测量血压。

  欧姆龙是专业的医用级血压监测,医院都在用的品牌,宣传里称采用欧姆龙特有的Intellisense核心生物传感器。

  这些技术问题,先放置一边不做讨论。就看两款仪器测量结果,(如图,小编血压正常,好像暴露性别了,捂脸~)

  ▲低压数值是一致的,高压值有2mmHg的偏差,这是正常范围内的偏差哦。因为人每时每刻的血压并非都一样。

  实捷采用了欧盟CE认证,美国食品和药物管理FDA认证,准确度评测没问题。

  关于测量准确,仪器是一部分,更要注意测量姿势和测量方法。

  一般建议清晨空腹测量,测量前静坐十分钟。吃饭前后以及激烈运动、刺激饮料、酒、咖啡,以及不同时间坐姿都会影响测量的准确性。要三次测量取平均值哦。

  要谨记这些注意事项哦,否则你说电子血压计测量不准,血压计说,这个锅我不背。

  实捷推荐指数:★★★★★

  欧姆龙推荐指数:★★★★★

  一键测量

  智人之所以能发展到现在统治地球,全是因为懒,懒癌促进了科技的进步,哈哈,开个玩笑~

  一键测量,只需绑好臂带,轻轻按下“开始”键,就是这么方便,老人也会用。。

  五分钟,在家测完血压,测量全自动完成,专治懒癌晚期患者。

  在这个炎热的夏季,你还“呼哧吭哧”奔向医院测血压吗

  你愿意出门晒5分钟,流汗2小时,我敬你是条汉子。

  实捷推荐指数:★★★★★

  欧姆龙推荐指数:★★★★★

  语音播报

  实捷血压计语音播报很清晰,这个功能也很贴心,不用看屏幕,闭上眼睛听结果,血压状态即刻知晓。

  血压高压还是低压自动播报出来,顺便还会心律不齐提示。

  这项功能,估计就是为了爷爷奶奶辈视力不好来设计的吧。

  欧姆龙款也有这一项功能,以前在医院都是静音测量,我还以为欧姆龙没有语音。测试完,没问题。

  实捷推荐指数:★★★★★

  欧姆龙推荐指数:★★★★★

  担心爸妈不会使用

  100%放心,不用担心爸妈不会用。

  电子血压计发展到如今,完全智能“傻瓜”化,拿起来就会用,初用者也能顺心应手。

  最不济,实捷还有一对一的免费人工指导,这项服务应该很加分吧。

  ▲测量只是开始,记录才更重要。

  ▲实捷有微信血压云记录本这一服务。

  实捷推荐指数:★★★★★

  欧姆龙推荐指数:★★★★

  价格对比

  如果追求性价比,测量血压准确,价钱实惠,选实捷cigii经典款B07。

  土豪不在乎价钱,那就选欧姆龙。毕竟这个世界上很多人买件两千块的大衣,眼睛都不眨。

  其实哪这么犹豫? 就像选购牙膏,你走进超市无视导购小姐的满面笑容,拿起一支便宜的含氟牙膏,直接去结账。

  因为牙膏其实没有那么多花哨的功能,它本质就是刷牙时的润滑剂,就是这个道理。

  实捷BO7 旗舰版参考价格 99元 推荐指数:★★★★★

  欧姆龙HEM-7200参考价格300元 推荐指数:★★


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